L'ENSEIGNANT

Mon parcours vers la pleine conscience

J’ai débuté mon chemin vers la pleine conscience il y a une quinzaine d’années.
Tout d’abord grâce à la pratique des arts-martiaux qui m’ont enseigné la discipline et la concentration. Puis je suis allé à la découverte du corps grâce au yoga et enfin vers l’esprit et ses fonctionnements à travers la méditation traditionnelle Bouddhiste.

Cette dernière a été une révélation et a ouvert la voie à une profonde transformation. Fort d’une pratique quotidienne renforcée par de nombreuses retraites silencieuses, la méditation s’est ancrée et à trouvé sa place dans mon chemin de vie. C’est avec joie qu’aujourd’hui je souhaite le partager avec le plus grand nombre au travers du programme MBSR.

JULIEN NOËL

Julien Noel MBSR Bordeaux

Ma formation à la méthode MBSR

Formé à l’Institute for Mindfulness-Based Approches (IMA).
Cet institut certifié par le Center For Mindfulness (CFM), prend place en Europe dans les années 1990, avec pour mission de développer la mindfulness outre-atlantique et de former des instructeurs dans le strict respect du programme initial. Il est dirigé par le Dr. Linda Lehrhaupt, elle-même formée aux Etats Unis auprès du Dr John Kabat-Zinn.

Stéphane Faure, pilier du développement de la pleine conscience, qui fait partie des trois premières personnes à avoir reçu la certification finale par le CFM en France, m’a accompagné et supervisé.

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